Tibetansk yoga Kum Nye Workshop

söndag 7 oktober 2018 – 10:00 - 12:15

Unna dig en skön halvdag med tibetansk yoga. Långsamma rörelseövningar varvas med vila, där vi uppmärksammar hur den övning vi just gjort påverkar kropp och sinne. Att röra sig långsamt skapar både lugn och fokus, dessutom stärker vi oss också samtidigt fysiskt. Kum Nye är en helande yogaform som motverkar stress, onödiga spänningar och negativa vanemönster.

Laddar karta...

Plats

Medborgarskolan

Arrangör

Medborgarskolan https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/tibetansk-yoga-kum-nye-workshop-1080126/

Kontaktperson

Maud Johansson, maud.johansson@medborgarskolan.se

Inträde

350 kr

Anmälan

anmälan görs via länken till webbsidan