onsdag 3 oktober 2018 - torsdag 4 oktober 2018 – 17:30 - 19:00
Här erbjuds 5 kurstillfällen i Midfulness:
Mindfulness är läran om att vara medvetet närvarande. Hur du kommer bort från onödig stress, oro och lönlöst grubblande om det som har hänt och om det som kanske kommer att hända. Den är inspirerad av buddhistisk meditation och livsfilosofi.
Onsdagar mellan 3 oktober 2018 – onsdag 28 november 2018.